Kadıköy, İstanbul · 2 işletme
Kadıköy (İstanbul) bölgesinde GüzellikAdresin'de listelenen 2 pilates işletmesi bulunuyor; aralarında Pilates Plus İstanbul ve City's Pilates yer alıyor. İşletme sayfalarında adres, harita konumu ve işletmenin paylaştığı iletişim bilgileri yer alır.
İstanbul genelinde bu kategoride 5 ilçede toplam 10 işletme listeleniyor; Kadıköy dışında en çok seçenek Üsküdar (4), Beyoğlu (2) ve Esenyurt (1) ilçelerinde.
Pilates stüdyosu seçerken eğitmen sertifikalarını, derslerin mat mı reformer mı olduğunu, grup büyüklüğünü ve sağlık durumunuza göre bireysel program sunulup sunulmadığını sorun.
Kadıköy bölgesinde ayrıca medikal estetik ve bayan kuaförü kategorilerinde de işletmeler bulunuyor.
Mat pilates vücut ağırlığıyla yerde yapılır; reformer pilatesta yaylı bir alet direnç ve destek sağlar, egzersizler kişiye göre daha kolay ayarlanabilir.
Bel-boyun sorunu, hamilelik veya yakın zamanda geçirilmiş bir sakatlık varsa eğitmene bildirin; gerekirse önce doktorunuza danışın.
Bu sayfada listelenen işletmeleri inceleyebilir, il ve ilçeye göre size en yakın olanları görebilirsiniz. Her işletme sayfasında adres ve konum bilgisi, işletme eklediyse telefon, WhatsApp ve web sitesi bağlantıları yer alır; doğrudan iletişime geçebilirsiniz.