İstanbul · 10 işletme
İstanbul genelinde GüzellikAdresin'de 10 pilates işletmesi listeleniyor; işletmeler 5 ilçeye dağılıyor ve en çok seçenek Üsküdar (4), Beyoğlu (2) ve Kadıköy (2) ilçelerinde.
Pilates stüdyosu seçerken eğitmen sertifikalarını, derslerin mat mı reformer mı olduğunu, grup büyüklüğünü ve sağlık durumunuza göre bireysel program sunulup sunulmadığını sorun.
Mat pilates vücut ağırlığıyla yerde yapılır; reformer pilatesta yaylı bir alet direnç ve destek sağlar, egzersizler kişiye göre daha kolay ayarlanabilir.
Bel-boyun sorunu, hamilelik veya yakın zamanda geçirilmiş bir sakatlık varsa eğitmene bildirin; gerekirse önce doktorunuza danışın.
Bu sayfada listelenen işletmeleri inceleyebilir, il ve ilçeye göre size en yakın olanları görebilirsiniz. Her işletme sayfasında adres ve konum bilgisi, işletme eklediyse telefon, WhatsApp ve web sitesi bağlantıları yer alır; doğrudan iletişime geçebilirsiniz.